kitchen - Cuisine - مطبخ
  حافظ على جسمك بإتباعك هذه الصور
 

 حافظ على جسمك بإتباعك هذه الصور


 

السلام عليكم ورحمة الله

حبيت ان اطرح عليكم هدا الموضوع واتمنى ان يعجبكم

كيف تحافظ على جسمك باتباع الطرق التالية

Standard push-up



Uneven pushup




Elbow pushup



Table pushup



Wide arm pushup



Dip



Decline pushup



Walking pushup



Hindu pushup



Diver bomb pushup


تقبلوا تحياتي اخوكم/محمد

 
  Today, there have been 12 visitors (74 hits) on this page!  
 
=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=